Email       Bản in

Vì sao nên “yêu” thường xuyên? 00:00 | 05/04/2020

Sinh con khỏe mạnh: Theo nhiều nghiên cứu ở Hoa Kỳ, con của các cặp đôi có đời sống tình dục hài hòa thường có sức khỏe tốt. Quan trọng hơn, cuộc sống gia đình hạnh phúc được xem là một nhân tố quan trọng quyết định tính cách của trẻ nhỏ.

Giảm nguy cơ bệnh tim: Khi “yêu”, nhịp tim tăng nhanh dưới tác động của sự phân tán cortisol từ các tuyến thượng thận. Hormone này tác động trên nhiều bộ phận, nó làm tăng huyết áp và co giãn động mạch. Cùng lúc đó, nhịp tim trở lại bình thường bởi sự điều tiết của testosteron, làm cơ bắp khỏe hơn, tim và động mạch dẻo dai hơn. Nam giới “yêu” đều đặn sẽ giảm 50% nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Giảm cân và tăng cường sức mạnh cho xương, cơ: Một cuộc “giao ban” sẽ làm bạn tiêu tốn khoảng 200kcal, tương đương với chạy 15 phút trên máy chạy bộ hoặc một séc tennis. Nếu đạt “đỉnh”, bạn còn tiêu tốn thêm khoảng 1/2 số kcal đó nữa. Khi “yêu”, các cơ bắp, đặc biệt là cổ, ngực, lưng, hông, tay, chân sẽ hoạt động tối đa. "Yêu" cũng làm tăng sản xuất testosteron, khiến xương và cơ bắp mạnh mẽ hơn.

Giảm trầm cảm và mất ngủ: Prostoglandin, một hormone được tìm thấy chỉ có trong tinh dịch có thể được hấp thụ ở đường sinh dục nữ sẽ giúp phụ nữ bớt lo âu, buồn phiền, từ đó làm giảm nguy cơ bị trầm cảm, cải thiện tính khí, tăng cường khả năng chống đỡ và vượt qua mọi khó khăn trong cuộc sống. Các hormone tiết ra, cộng với sự hoạt động mạnh của các cơ bắp khi ân ái sẽ giúp ngủ ngon hơn.

Giảm đau: Khi đạt cực khoái, lượng hormone oxytocin tăng gấp 5 lần bình thường. Điều này sẽ giải phóng endorphin - một chất làm giảm đau, từ đau đầu đến viêm, thậm chí đau nửa đầu. Với phụ nữ, chất endorphin này lại rất hữu ích bởi nó có thể giúp chị em giảm đau đầu và chống viêm hay tổn thương ở cổ tử cung.

Chống lão hóa: Khi đạt “đỉnh” lượng endorphin và các hormone tăng trưởng lưu chuyển trong cơ thể, làm lành những tổn thương gây ra do ánh nắng mặt trời, rượu và cortisol (chất phá hủy các collagen, hình thành nếp nhăn). Không những thế, khi bạn đổ mồ hôi, các chất dầu tự nhiên như linoleic axit (chất làm ẩm) sẽ được tiết ra, bôi trơn các tế bào và cung cấp nước cho da.

Kéo dài khả năng tình dục: Cũng giống như cơ thể nói chung, “cậu bé” cần được "tập thể dục" để có thể khỏe mạnh và đủ sức hoạt động lâu dài. Đàn ông ít "yêu" hoặc thủ dâm có nguy cơ bị teo cơ quan sinh dục rất cao. Do đó, bạn nên để “cậu bé” được luyện tập ít nhất 3 lần/tuần.

Cải thiện chất lượng tinh trùng: Tăng cường tần suất quan hệ một cách thích hợp thì tinh trùng sẽ càng khỏe. Rất đơn giản, nếu tinh trùng phải đợi lâu trong tuyến tiền liệt mà chưa được xuất ra, chất lượng chắc chắn sẽ bị giảm.

Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và khỏe cơ bàng quang: Khi ân ái, cơ vùng chậu hoạt động nhiều nhất với tần suất cao sẽ giúp cho vùng này dẻo dai, khỏe mạnh và săn chắc, từ đó giúp cơ bàng quang khỏe hơn, đồng nghĩa với việc bạn sẽ không bị mắc các bệnh do cơ bàng quang yếu như tiểu rắt, tiểu són khi về già. Việc xuất tinh thường xuyên, đặc biệt là với nam giới ở độ tuổi 20 có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng với những người có quan hệ tình dục lành mạnh.

Quan hệ tình dục đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng không nên lạm dụng nó, đặc biệt là nam giới. Dù “cậu nhỏ” có sự đàn hồi tuyệt vời, nhưng nếu các mô xốp thường xuyên bị căng - xẹp sẽ khó trở về trạng thái ban đầu, nhất là khi tuổi ngày một cao.

(Theo Suckhoedoisong.vn)

Ý kiến của bạn

Off Telex VNI VIQR

Các tin bài khác

Đường cong rực lửa
Natasha Barnard mặn nồng vẻ đẹp Nam Phi
Victorias Secret chưa bao giờ thôi sexy
Giấc mộng mang tên Khát khao

Bạn thấy giao diện của Cửa Sổ Mới thế nào ?
Đẹp và ấn tượng
Dễ nhìn nhưng còn sơ sài
Cần thay đổi