Email       Bản in

Cách trị da nứt nẻ đơn giản mà hiệu quả 14:50 | 08/06/2012

Thời tiết hanh khô dễ khiến môi, gót chân bị nứt nẻ. Bạn có thể phòng tránh và khắc phục nó bằng một số cách đơn giản mà hiệu quả.

Khô nẻ môi

Liếm môi sẽ khiến môi bị khô hơn

- Không liếm môi. Liếm môi nghĩa là làm cho môi nhiều lần tiếp xúc với nước, sẽ làm mất lớp ẩm tự nhiên vốn có ở môi. Vì thế, môi càng khô hơn.

- Uống thêm nhiều nước nhưng tuyệt đối tránh xa đồ uống có cồn.

- Cắt dưa chuột thành lát mỏng và chà chúng lên môi hoặc dùng dầu cây lô hội thoa môi.

- Hạn chế một số thức ăn có thể gây khô, nứt môi như tiêu, rượu, ớt...

Gót chân nứt nẻ

- Nghiền nát trái chuối, rồi đắp lên vùng gót chân. Rửa sạch sau 10 phút.

- Ngâm chân vào dung dịch nước chanh khoảng 10 phút. Chỉ 1 tuần sau, bạn sẽ bị bất ngờ vì hiệu quả tuyệt vời của nó.

- Sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng bạn nên dành khoảng 15 phút để ngâm chân vào nước ấm. Sau đó, lau khô chân và dùng dung dịch 1 thìa dầu vazơlin trộn với 1 thìa nước chanh, thoa vào vùng gót bị nứt.

Cách làm này không chỉ có hiệu quả điều trị chứng nứt gót chân, mà còn là liệu pháp thư giãn đặc biệt tốt.

Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống. Nên sử dụng các thực phẩm giàu vitamin E trong các loại rau xanh, lạc,... Bổ sung canxi, sắt, chất béo omega-3 axit từ sữa, súp lơ, thịt gà, cá đông lạnh,...

Để nhanh chóng khắc phục tình hình, bạn cũng cần lưu tâm thêm một số điều sau:

- Đi tất giữ ấm đôi chân.

- Luôn giữ cho đôi chân được khô ráo và sạch sẽ.

- Áp dụng một vài động tác luyện tập cho chân.

- Không nên đi chân trần trên những nền nhà hay mặt phẳng thô ráp, gồ ghề.

- Sử dụng kem dưỡng cho vùng da ở gót chân.

 (Tổng hợp)

 

Ý kiến của bạn

Off Telex VNI VIQR

Các tin bài khác

Natasha Barnard mặn nồng vẻ đẹp Nam Phi
Victorias Secret chưa bao giờ thôi sexy
Giấc mộng mang tên Khát khao
Alyssa Miller khoe vòng 3 nóng bỏng

Bạn thấy giao diện của Cửa Sổ Mới thế nào ?
Đẹp và ấn tượng
Dễ nhìn nhưng còn sơ sài
Cần thay đổi