Email       Bản in

Mẹo hay chống lại những cơn ốm nghén 20:00 | 29/04/2017

- Uống nước lọc hoặc trà loãng

- Ăn các loại thạch rau câu, trái cây đóng hộp

- Bánh mì khô, bánh cracker nhạt

- Chuối, táo là những thực phẩm tốt cho thai phụ

- Chia nhỏ bữa ăn ra mỗi ngày

- Uống nước trong khoảng  30 – 45 phút trước khi ăn bữa chính

- Tránh các mùi khó chịu (sử dụng mùi nước hoa xịt phòng yêu thích như bạc hà, chanh…)

-  Uống vitamin tổng hợp bổ sung dinh dưỡng

- Tập hít thở đều đặn và hưởng thụ một bầu không khí mát lành

- Vận động nhẹ nhàng, ngồi xuống, đứng lên từ từ

- Bổ sung các loại thực phẩm chứa vitamin B6

(Theo Webtretho)

Ý kiến của bạn

Off Telex VNI VIQR

Các tin bài khác

Đường cong rực lửa
Natasha Barnard mặn nồng vẻ đẹp Nam Phi
Victorias Secret chưa bao giờ thôi sexy
Giấc mộng mang tên Khát khao

Bạn thấy giao diện của Cửa Sổ Mới thế nào ?
Đẹp và ấn tượng
Dễ nhìn nhưng còn sơ sài
Cần thay đổi