Email       Bản in

Bí quyết chăm sóc da ngày "đèn đỏ" 04:00 | 21/03/2017

Làn da khô, kém tươi sáng, xuất hiện mụn trứng cá được xem là những rắc rối hàng đầu của bạn gái trong kì “đèn đỏ”. Thêm vào đó, da bạn sẽ rất "đỏng đảnh" trong thời kì này.

Những mẹo chăm sóc da dành riêng cho kì kinh nguyệt sẽ giúp bạn gái luôn sở hữu làn da tươi sáng, sạch mụn trong những "ngày ấy".

1. Làm sạch da trước ngày đèn đỏ
Trước thời kỳ “đèn đỏ” khoảng 5-10 ngày bạn nên tăng cường chế độ chăm sóc và làm sạch da. Bắt đầu vài tuần trước khi "đèn đỏ" ghé thăm, bạn nên làm sạch da bằng loại mặt nạ làm sạch sâu, giúp bài trừ tận gốc chất bẩn trong lỗ chân lông. Bạn hoàn toàn có thể dễ dàng mua mặt nạ lột (loại làm sạch da sâu) từ các cửa hàng mĩ phẩm để da luôn trong tình trạng thông thoáng, sạch sẽ.

2. Vệ sinh da vào ngày đèn đỏ
Trong kỳ đèn đỏ không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm làm sạch da, đặc biệt là các sản phẩm tẩy tế bào. Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng loại sữa rửa mặt huyết thanh có bổ sung nước cho làn da và chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày.

3. Tăng cường giữ ẩm
Làn da rất nhạy cảm trong kỳ đèn đỏ. Do đó, bạn gái nên hạn chế các "thủ tục" chăm sóc, bảo vệ da thường ngày để da được "thở". Chỉ cần chọn 1 vài mặt nạ dưỡng da hoặc kem dưỡng da nhẹ nhàng, có tác dụng bổ sung nước là đã đủ được. Bạn cũng có thể sử dụng 1 số loại mỹ phẩm có chứa thành phần tảo biển để kích thích và hỗ trợ hồi phục các tế bào da.

4. Uống đủ lượng nước cơ thể cần
Làn da trong giai đoạn kinh nguyệt sẽ dễ bị khô do mất nước. Vì thế, bạn cần khắc phục tình trạng này bằng cách bù nước cho cơ thể. Ngoài nước lọc, bạn có thể sử dụng thêm các loại nước trái cây, giúp cung cấp nước cho cơ thể và tăng cường hàm lượng vitamin.

5. Chống nắng và ít dùng mỹ phẩm
Những ngày "nhạy cảm", chất dầu tiết ra nhiều, không chỉ bịt kín lỗ chân lông mà còn là tác nhân khiến mụn đầu đen xuất hiện nhiều hơn. Đặc biệt khi tiết trời đã vào hè, bạn càng phải bảo vệ da kĩ hơn trước tia tử ngoại để tránh các vết thâm, nám hoặc tàn nhang có thể xuất hiện.

6. Chế độ dinh dưỡng
Hãy chú ý đến chế độ ăn uống: tránh thực phẩm cay nóng, chua hoặc lạnh... và các món chiên rán... Không ăn nhiều đồ mặn để gương mặt thoát khỏi tình trạng sưng phù có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Nên ăn nhiều thực phẩm có chứa magiê và vitamin nhóm B để cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể.

7. Ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ là nguyên nhân hình thành quầng thâm mắt và mụn trứng cá, là thủ phạm khiến làn da tối màu. Vì thế bạn nên hình thành thói quen ngủ đúng giờ, không thức quá khuya gây rối nhịp sinh học của cơ thể.

8. Trị mụn
Làn da nhạy cảm trong thời kì "đèn đỏ" cũng cần phương thức trị liệu thích hợp. Mặt nạ lô hội (nha đam) được xem là tốt nhất cho da trong giai đoạn này.

Bóc tách 1 lá lô hội, lấy nhựa và thoa đều lên mặt, đợi tới khi khô thì hãy rửa mặt lại. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước ép lá lô hội để uống mỗi ngày.

Hoặc bạn dùng 100g lá lô hội rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi cùng 500ml nước, đun lửa to đến khi sôi. Sau đó, tiếp tục đun nhỏ lửa trong 15 phút. Cuối cùng, lấy nước vừa nấu hòa với 10g mật ong. Uống nước này kết hợp đắp lá lô hội lên mặt 1 lần/ngày.

(Theo Xinhxinh.com.vn)

Ý kiến của bạn

Off Telex VNI VIQR

Đường cong rực lửa
Natasha Barnard mặn nồng vẻ đẹp Nam Phi
Victorias Secret chưa bao giờ thôi sexy
Giấc mộng mang tên Khát khao

Bạn thấy giao diện của Cửa Sổ Mới thế nào ?
Đẹp và ấn tượng
Dễ nhìn nhưng còn sơ sài
Cần thay đổi